Польза тыквенных семечек

Готовишь тыкву?
Не спеши выбрасывать семена, в них много пользы!

Антиоксиданты

Витамин Е действует как сильный антиоксидант и улучшает тон кожи. Он защищает  клетки кожи от влияния внешней среды и от мутаций, предотвращая появления признаков преждевременного  старения, таких как пигментные пятна, провисания, потеря эластичности, морщины.

♻️ Регенерация клеток

Витамин А способствует регенерации клеток кожи и производству новых, а также помогает устранить существующие ‍♀ проблемы с кожей. При регулярном употреблении семечек ты заметишь, что акне стали реже появляться, а шрамы от прыщиков  стали постепенно исчезать.

Защищают от загрязнителей

Благодаря наличию цинка и селена семена  тыквы улучшают уровни коллагена и дают твоей коже дополнительную защиту от загрязнения окружающей среды и вредных ☀️ ультрафиолетовых лучей. Кроме того, цинк предотвращает появление акне.

‍♀ Стимулируют рост волос

Употребление семян тыквы подарит тебе здоровые, блестящие и густые волосы. Если ты беспокоишься из-за истончения волос, не трать свои  деньги на покупку коммерческих косметических продуктов для волос. Просто добавь семена  тыквы в свой рацион. Огромное количество витаминов и омега-3 жирных кислот не только стимулирует рост волос, но также поможет предотвратить обильное выпадение волос и защищает от преждевременного облысения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *