Что вы обычно едите на завтрак?

Миска  боула с йогуртом и тропическими фруктами кажется хорошей идеей для завтрака, не правда ли? Но не все адепты здорового питания знают, что сочетание ананаса с молочными продуктами серьезно вредит организму  Этот фрукт содержит бромелайн, ферментный комплекс, который в сочетании с молочными продуктами может вызвать интоксикацию.

А может вы любите  овощной салат?

Надеемся вы не смешиваете огурцы с помидорами. Классические ингредиенты для салата на самом деле совершенно несовместимы. Огурцы по своему составу относятся к щелочным продуктам, а  помидоры — к кислым. Пока в желудке выделяется кислота, чтобы переварить  огурцы, помидоры начинают бродить. Большая порция любимого салата из огурцов и помидоров нередко приводит к вздутию живота и другим неприятным последствиям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *