Че! значит чечевица

Продолжаете худеть и хотите разнообразить своё меню?! Есть идея — чечевица!

Благодаря растворимой клетчатке чечевица улучшает ⬆️ пищеварение и обмен веществ. Младшую дочку из семейства бобовых, богатую белком, вегетарианцы приравняли к мясу, к тому же усваивается она гораздо легче из-за отсутствия ⛔️ «кровожадных» жировых компонентов.

❗️ Внимание худеющих: чечевица — источник железа, магния, калия, фолиевой кислоты и витамина B — важный союзник любой диеты.

Удивительное дело: в чечевице никогда не накапливаются токсины. Другими словами, она всегда экологически чистая. А еще чечевица — натуральный антидепрессант, похлеще  шоколада. Зимой — в супах и горячих блюдах, осенью — в салатах.

Бегите скорее в супермаркет, пока все не раскупили 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *